Body Language Dance Art - Ein Tanzworkshop

Zeitraum

Beschreibung Event

„Tanzen ist die Kunst, bei der die Beine denken, sie seien der Kopf.“ – Stanislaw Jerzy Lec

Kennst du das?

Du kontrollierst und begrenzt deine Bewegungen. Du vergleichst dich, möchtest dich nicht blamieren und hast den Anspruch, „schön“ oder zumindest „ästhetisch“ zu tanzen. Du bist im Kopf, nicht im Körper.
Das ist völlig in Ordnung, aber…


Was, wenn da noch mehr möglich ist?

👣 Wie bewegst du dich, wenn deine Gedanken
nicht mehr deine Bewegungen
kontrollieren?

👣 Wenn Scham und Kontrolle keine Rolle
spielen?

👣 Wenn es kein „richtiges“ oder „falsches“
Tanzen gibt, sondern nur der Kontakt zu dir
selbst zählt?


Die Sprache deines Körpers ist grenzenlos.
Hast du Lust, sie zu entdecken?...👣


In diesen Workshops werden wir zu Forschenden.


Was schauen wir uns an?

Die Themen „Stärke“, „Kontrolle, Vertrauen & Loslassen“.

Wie das?

Weniger mit dem Kopf, mehr durch Bewegung. Mit Musik in einem Raum, in dem du dich frei zeigen darfst.


👣 100% wertfrei & authentisch
👣 100% Safe Space
👣 100% ohne Choreografien


Offen für alle Neugierigen. Keine Vorerfahrungen nötig. Anmeldung zu einem oder beiden Workshops möglich.

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👣 WANN: SA 15.02.25, 11-13.30h,

SA 22.03.25, 11-13.30h

👣 WO: Bürgerzentrum Nippes,
Turmstraße 3-5, 50733 Köln

👣 PREIS: jeweils 30€

👣 ANMELDEN: info@iris-augenstein.de
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Workshopleitung - Ein paar Worte zu mir:

Ich bin Iris und arbeite freiberuflich als Systemische Beraterin mit einem ganzheitlichen, körperorientierten Ansatz. Ich bin leidenschaftliche Tänzerin und arbeite intuitiv und kreativ feinfühlig.

Das Fundament meiner Arbeit sind:

🌔 Körperorientierte Zugänge für mehr Klarheit
im Sein

🌔 Methoden aus dem Systemischen Coaching

🌔 Techniken aus dem Capoeira, Tanz
(Contact, Ecstatic, 5 Rhythmen, Gaga),
Yoga und Schauspiel.


Ich freu mich auf dich!

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