• Kategorie:
    Tanz Kreieren Musik alle...
    Tanz
    Kreieren
    Musik
    Bewegung / Sport
    Kontakt
    Sinnlichkeit / Körper
    Gemeinschaft / Netzwerk / Kreis
    Gespräch / Austausch
  • Präsenz: Vor Ort
  • Dauer: Wenige Stunden
  • Raum: Probe- und Bewegungsraum
  • Member: Iris Augenstein
  • Regelmäßigkeit: Unregelmäßig
  • Anmeldung: Anmeldung nötig
  • Status: Plätze frei

Zeitraum

Beschreibung Event

„Tanzen ist die Kunst, bei der die Beine denken, sie seien der Kopf.“ – Stanislaw Jerzy Lec

Kennst du das?

Du kontrollierst und begrenzt deine Bewegungen. Du vergleichst dich, möchtest dich nicht blamieren und hast den Anspruch, „schön“ oder zumindest „ästhetisch“ zu tanzen. Du bist im Kopf, nicht im Körper.
Das ist völlig in Ordnung, aber…


Was, wenn da noch mehr möglich ist?

👣 Wie bewegst du dich, wenn deine Gedanken
nicht mehr deine Bewegungen
kontrollieren?

👣 Wenn Scham und Kontrolle keine Rolle
spielen?

👣 Wenn es kein „richtiges“ oder „falsches“
Tanzen gibt, sondern nur der Kontakt zu dir
selbst zählt?


Die Sprache deines Körpers ist grenzenlos.
Hast du Lust, sie zu entdecken?...👣


In diesen Workshops werden wir zu Forschenden.


Was schauen wir uns an?

Die Themen „Stärke“, „Kontrolle, Vertrauen & Loslassen“.

Wie das?

Weniger mit dem Kopf, mehr durch Bewegung. Mit Musik in einem Raum, in dem du dich frei zeigen darfst.


👣 100% wertfrei & authentisch
👣 100% Safe Space
👣 100% ohne Choreografien


Offen für alle Neugierigen. Keine Vorerfahrungen nötig. Anmeldung zu einem oder beiden Workshops möglich.

_________________________________________

👣 WANN: SA 15.02.25, 11-13.30h,

SA 22.03.25, 11-13.30h

👣 WO: Bürgerzentrum Nippes,
Turmstraße 3-5, 50733 Köln

👣 PREIS: jeweils 30€

👣 ANMELDEN: info@iris-augenstein.de
_________________________________________

Workshopleitung - Ein paar Worte zu mir:

Ich bin Iris und arbeite freiberuflich als Systemische Beraterin mit einem ganzheitlichen, körperorientierten Ansatz. Ich bin leidenschaftliche Tänzerin und arbeite intuitiv und kreativ feinfühlig.

Das Fundament meiner Arbeit sind:

🌔 Körperorientierte Zugänge für mehr Klarheit
im Sein

🌔 Methoden aus dem Systemischen Coaching

🌔 Techniken aus dem Capoeira, Tanz
(Contact, Ecstatic, 5 Rhythmen, Gaga),
Yoga und Schauspiel.


Ich freu mich auf dich!

Eigenschaften Event Body Language Dance Art - Ein Tanzworkshop

  • Raum: Probe- und Bewegungsraum

  • Member: Iris Augenstein
  • Member-Profil:

    Wir denken zu viel und fühlen zu wenig ** Workshops und 1:1 Beratung

    50733 Köln

    Beruf/Beschäftigung: Körperorientierte Systemische Beraterin (DGSF), Workshopleiterin
    Kategorien:
    Tanz Kreieren Singen
    Tanz
    Kreieren
    Singen
    Selbsterfahrung
    Bewegung / Sport
    Kontakt
    Sinnlichkeit / Körper
    Gemeinschaft / Netzwerk / Kreis
    Gespräch / Austausch
    Details anzeigen

  • Dauer: Wenige Stunden
  • Anmeldung: Anmeldung nötig

  • Kategorie:
    Tanz
    Kreieren
    Musik
    Bewegung / Sport
    Kontakt
    Sinnlichkeit / Körper
    Gemeinschaft / Netzwerk / Kreis
    Gespräch / Austausch
  • Status: Plätze frei
  • Präsenz: Vor Ort
  • Sprache: Englisch auf Anfrage, sonst Deutsch

  • Regelmäßigkeit: Unregelmäßig
  • Wiederholung: unregelmäßig

Lage Event

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Achtung es ist NICHT das Bürgerzentrum Altenberger Hof, sondern das Bürgerzentrum Turmstraße 3-5 (Zentrum für zeitgenössischen Tanz)!


    Anfahrt mit Öffis:


    Vom Kölner Hauptbahnhof:
    Nimm die U-Bahn-Linie 16 oder 18 in Richtung „Neumarkt“ oder „Chorweiler“ und steige an der Haltestelle „Köln-Nippes“ aus.
    Verlasse die Station und gehe in Richtung Turmstraße. Von dort sind es nur etwa 5 Minuten Fußweg. Alternativ liegt auch die Haltstelle "Florastraße" nur etwa 5 Minuten Fußweg von der Turmstraße entfernt.

    Mit dem Auto:

    Wenn du von der Innenstadt Kölns kommst, fahre auf die A57 in Richtung Neuss.
    Verlasse die Autobahn an der Ausfahrt 6-Köln-Nippes und folge den Schildern Richtung Köln-Nippes.Biege nach rechts auf die Turmstraße ab und fahre weiter, bis du die Hausnummer 3-5 erreichst.
    Parkmöglichkeiten sind in der Umgebung vorhanden.

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Köln
    • Nippes,
    • NRW
    • Breitengrad : 47.367699
    • Längengrad : 8.782062

    Routenplaner Kontakt

    Event Bewertungen 11

    5,0 / 5

    11 Bewertungen

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