ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ AUTHENTISCH SEIN

Name: ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ AUTHENTISCH SEIN
Address: Im Hilgersfeld 24, Bergisch Gladbach, Nordrhein-Westfalen, 51427, DE
Telephone: null
Start: 2025-11-22

Im Hilgersfeld 24 51427 Bergisch Gladbach Deutschland

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Atmung Meditation Bewegung / Sport alle...

Atmung

Meditation

Bewegung / Sport

Gespräch / Austausch
Location: RAUM für ZEIT

Zeitraum

10:00 - 18:00

Einlass um 09:45 Uhr

Beschreibung Event

Wir alle möchten unsere innere Wahrheit leben und damit einen bewussten und liebevollen Umgang mit all unseren Emotionen pflegen. Das Tagesseminar mit Gerdi und Maria sucht Antworten auf die Frage, was Dich davon abhält, diese Authentizität nach außen zu tragen.

Im Laufe unseres Lebens entwickeln wir Schutzmechanismen, die sich als automatisch ablaufende Reaktionsmuster in unserem Handeln verfestigen. Um den Ursprung dieser Muster zu ergründen, lohnt es sich, einen Blick in die Vergangenheit zu werfen, denn die meisten Schutzmechanismen entstehen in Verbindung mit unserer Familie, insbesondere mit der Mutter.

Ausgehend von den Bindungstypen des sicheren, ängstlich-vermeidenden, ambivalent-anklammernden oder desorganisierten Bindungsstils atmest Du mittels tiefgehender Atem- und Prozessarbeit in Deine individuellen Themen hinein und durch zugrundeliegende Verletzungen hindurch. Gerdi und Maria begleiten Dich mit ihrer Erfahrung. Du bist in sicherer Gemeinschaft.

Du bemerkst, dass Dein bewusster Atem, Dich sowohl zu Deinen Themen hinführt, als Dir auch bei der Integration dieser lösend zur Seite steht. Es fühlt sich so an, als würde der Atem Dir das schenken, was Dir einmal gefehlt hat: Verbindung, Zentrierung, Dein Ankommen in dieser Welt. Über die Lösung dieser alten Verletzungen werden Deine erlernten Schutzmechanismen nicht mehr gebraucht und Du übst Dich im Ertasten Deines Wesenskerns, welchen Du selbstwertschätzend, achtsam in Dir tragen darfst, bis Du Dich sicher fühlst, Dich in Deiner Wahrhaftigkeit zu zeigen.

Erfahre Dich selbst: atmen+ AUTHENTISCH SEIN - Über Atembewusstsein und Selbstliebe in Deine Authentizität.

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Telefon: keine Angabe

Homepage: www.atemakademie.com/training/resilienz/atmen-authentisch-sein/

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Eigenschaften Event ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ AUTHENTISCH SEIN

Location-Profil:

RAUM für ZEIT

51427 Bergisch Gladbach, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

Art des Veranstaltungsorts: Seminarzentrum

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Location: RAUM für ZEIT

Kategorie:

Atmung

Meditation

Bewegung / Sport

Gespräch / Austausch
Video:

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Falls Du Dich rund um dieses Seminar mit den vorgestellten Bindungstypen auseinandersetzen möchtest, hör gerne in den Podcast mit Maria und Fine rein! Dort werden die Bindungstypen ausführlich besprochen, sodass Du ein Gefühl dafür bekommen kannst, welcher Typ oder Misch-Typ bei Dir besonders ausgeprägt ist.

Lage Event

Routenplaner

Anfahrtsbeschreibung

Straßenbahn: Der RAUM für ZEIT ist fußläufig in kurzer Entfernung von der Haltestelle Lustheide der Straßenbahnlinie 1 erreichbar - die in 18 Minuten den Kölner Neumarkt (Stadtmitte) erreicht.

Bus: Ebenfalls fußläufig entfernt ist die Haltestelle Flehbachmühlenweg der Buslinie SB 40, die uns in direkter Linie in 15 Minuten vom Kölner Hbf aus erreicht.

Auto: Mit dem PKW ist die nahe Anbindung zur Autobahn A4 (Abfahrt Refrath) - mit direktem Anschluss an die A3 vom Kreuz-Köln-Ost optimal. Parkplätze gibt es direkt vor dem Haus.

Adresse

Straße: Im Hilgersfeld 24
Postleitzahl:
Stadt: Bergisch Gladbach
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Land: Deutschland

Ortsteil:

Regionen:

Rheinisch-Bergischer
Kreis

Breitengrad : 50.949728
Längengrad : 7.107942

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