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Free Somatic Practice

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    Tanz
    Musik
    Atmung
    Meditation
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    Sinnlichkeit / Körper
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Beschreibung Event

Was ist eine “Somatic practice”?

Die “Somatic practice” ist eine körperbasierte Methode, mit der du dein Nervensystem einfach beruhigen und wieder in einen entspannten Zustand bringen kannst.
Eine regelmäßigen practice hilft dir dabei deine Emotionen adäquat wahrzunehmen und zu fühlen.
So wird deine Fähigkeit gestärkt im Leben mit Stress und Herausforderungen umzugehen. So wird wieder Platz für mehr Leichtigkeit und Freude in deinem Alltag.

Es ist DIE Basis, für jedes weitere Vorgehen im Bereich der Persönlichkeitsentwicklung und Traumaheilung. Der Grundstein für DEINE Gesundheit.

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Eigenschaften Event Free Somatic Practice

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    Tanz
    Musik
    Atmung
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