Meditationslehrer*in für Kinder - Fortbildung

Zeitraum

Beschreibung Event

Fortbildung für Fachpersonen und interessierte Eltern

Diese Weiterbildung zum*zur Meditationslehrer*in für Kinder zeigt wirksame Wege auf, Kinder darin zu unterstützen, Stress und Gefühle annehmen und regulieren zu können. Damit kann ihr Selbstvertrauen, mit herausfordernden Situationen umgehen zu können, wachsen.

Seminarbeschreibung
Stress macht auch vor Kindern nicht halt. Fehlende Ressourcen im Umgang damit können zu Schwierigkeiten im familiären und schulischen Alltag führen. In dieser Fortbildung wird vermittelt, wie wir Kindern mit einfachen körper- und achtsamkeitsbasierten Meditationstechniken wirksame Wege der Selbstregulation aufzeigen.

Im Mittelpunkt stehen spielerische Wege, um die stille Kraft, die aus der Mitte kommt, zu entdecken. Dazu zählen für Kinder angepasste aktive Techniken, die über Bewegung in die Stille führen. Unter dem Motto "Der kleine Samurai findet seine Mitte" integrieren wir zudem Meditations- und Atem-Techniken aus traditioneller japanischer Körperarbeit und den asiatischen Kampfkünsten. Mit wohlwollender Achtsamkeit in Bewegung, Stille und Berührung stärken wir das Mitgefühl des Herzens.

Mit spannenden Geschichten wecken wir die Neugierde der Kinder. Sie werden angeregt, ihr inneres Erleben zu erweitern und selbst zu gestalten. Wir knüpfen an die kindliche Fähigkeit ganz im Moment zu sein an. So kann Stressregulation Spaß machen und wird "kinderleicht" werden.

Inhalte
Eigene praktische Erfahrung sammeln und die Anleitung von kindgerechten Bewegungsmeditationen, die in die Stille führen, erlernen
In Kleingruppen das Anleiten von Meditationen üben
Spannende Geschichten für Kinder: Einbettung der Meditationstechniken in ihren kulturellen Hintergrund
Körperorientierte Achtsamkeitsübungen
Einfache Massageanwendungen aus dem Shiatsu zur Entspannung
Selbstregulation durch Atmung aus den japanischen Kampfkünsten
Aufbau von Unterrichtseinheiten: Neugierde und Verständnis für Gefühle und Stressregulation wecken, explorieren und meditieren
Anwendungsgebiete
Meditationslehrer*innen für Kinder können in der Schule, Kindergärten, Kinderbetreuung, Gesundheits- und Familienzentren sowie als Zusatzangebot in Kinderbetreuungseinrichtungen, Hort oder Hausaufgabenbetreuung Kurse und Workshops anbieten und AGs oder Projekte leiten.

Seminarzeiten
Beginn am Beginn am 1. Tag um 10:00 Uhr, Ende am letzten Tag um 17:00 Uhr.

Kontakt

Event auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.oshouta.de/de/angebot/meditationslehrerin-fuer-kinder