Mind-Body-Soul Cleanse im Shunia Zentrum

Zeitraum

Beschreibung Event

Gönn dir einen Abend Zeit für dich - um neue Kraft zu schöpfen, dich inspirieren zu lassen und deine innere Klarheit wiederzufinden. Unser Mind-Body-Soul Cleanse Day ist eine besondere Einladung, deine Energie neu auszurichten und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Tauche ein in einen Nachmittag/Abend voller Ruhe, Stärkung und tiefgehender Regeneration - eine Wohltat für dein ganzes Selbst. Das Shunia Zentrum ist der perfekte Ort hierfür. Bei Sonnenschein, wird die Kakaozeremonie auf der Terrasse stattfinden.

Einen Moment, der dich dazu einlädt, innezuhalten, loszulassen und sich neu auszurichten. Nimm dir diese Zeit für dich. Verlagere deine Energie und deinen Fokus nach innen und höre auf das, was dein inneres Selbst zu sagen hat. Komme an, lasse los, richte dich neu aus und verlasse unseren Workshop mit einem Gefühl voller neuer Energie. Die perfekte Art und Weise, um in das astrologische neue Jahr 2025 zu starten!

Ein einzigartiges Erlebnis
Möchtest du die belebende Kraft des Frühlings nutzen, um dich emotional, spirituell und körperlich neu aufzuladen? In unserem 3-Stündigen Workshop begeben wir uns gemeinsam auf eine Transformationsreise, bei der wir deine Blockaden liebevoll und kraftvoll lösen. Wir beginnen, indem wir unsere Herzen mit wärmendem Kakao öffnen - ein bewusstes Ritual, das dich mit Wärme und Achtsamkeit erfüllt.

Mit erfrischenden Atemübungen und aktivierenden, somatischen Bewegungen bringen wir festgefahrene Blockaden ins Fließen und lösen sie Schritt für Schritt auf. In einer einfühlsamen Gruppenhypnose tauchst du dann tief in deine innere Kraft ein und findest zu deinem wahren Kern zurück. Zum Abschluss erlebst du ein entspannendes Soundhealing, das deinen Energiekörper harmonisiert und dir neue, strahlende Energien schenkt.

Bist du bereit für diesen energetischen Frühjahrsputz?

Was erwartet dich?
🟣 Kakaozeremonie mit einleitendem Gruppengespräch
Der Abend beginnt (bei Sonnenschein auf der Terrasse) mit einer herzöffnenden Kakaozeremonie, die dir dabei hilft, eine tiefere Verbindung zu deinem Inneren herzustellen. Der heilige Kakao lädt dich ein, deine Sinne zu schärfen, deine Wahrnehmung zu erweitern und dich emotional zu öffnen. Perfekte Basis für diesen wundervollen Nachmittag. Im anschließenden Gruppengespräch entsteht ein geschützter Raum für ehrliche Reflexion und Austausch. Hier kannst du erste Themen ansprechen, wertvolle Einsichten gewinnen und dich auf die weiteren Programmpunkte einstimmen.

🟡 Somatic Movements
Erlebe die wohltuende Kraft der somatischen Körperarbeit. Unsere entwickelte Somatic Movement Methode schenkt dir einen bewussten Zugang zu deinem Unterbewusstsein und deinen Gefühlen. Durch sanfte, intuitive Bewegungen und achtsame Wahrnehmung kannst du Spannungen lösen, in deinem Körper ankommen und dich wieder vollkommen mit dir selbst verbunden fühlen. Gleichzeitig lernst du, Akzeptanz für das zu entwickeln, was in diesem Moment präsent ist – eine kraftvolle Grundlage, um innere Ruhe und neue Lebensenergie zu finden.

🔵 Gruppenhypnose
In einer geführten, meditativen Hypnosesitzung begibst du dich auf eine tiefgehende, transformative Reise in dein Unterbewusstsein. Alles, was in der somatischen Arbeit aufgetaucht ist, kannst du hier tiefer erforschen. Dabei erkennst du alte Blockaden und hinderliche Muster, die dich bislang zurückgehalten haben. Diese Methode hilft dir, diese Muster aufzulösen und gleichzeitig kraftvolle, positive Impulse für deinen weiteren Weg zu setzen. Keine Angst, du wirst nicht vollkommen weg sein, sondern in einem tief entspannten Zustand verweilen, in dem du dich sicher und geborgen fühlst. Dein Verstand bleibt präsent, und du wirst sanft begleitet, um genau das zu entdecken, was für dich jetzt wichtig ist.

🟢 Sound Healing
Zum Abschluss erwartet dich eine berührende Klangreise, die dich in die heilende Welt von Klangschalen, Gongs und weiteren Instrumenten eintauchen lässt. Die sanften Schwingungen dringen tief in jede Zelle deines Körpers ein, fördern Regeneration und schenken dir eine tiefgreifende innere Ruhe. Diese Klänge tragen dich in einen Zustand von Harmonie und Einklang – der perfekte Ausklang für einen Nachmittag voller innerer Heilung und Stärkung.

Ein Nachmittag nur für dich, an dem du zurück zu deiner Energie, Klarheit und Balance findest.

📩 Melde dich über eine der folgenden Optionen an.
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- E-Mail an info@younique-retreats.com
Du bekommst danach von uns eine Bestätigung mit der Adresse.

VERANSTALTUNGSORT:
Shunia Zentrum
Plankgasse 42
50668 Köln (Altstadt-Nord)


BITTE MITBRINGEN:
- Gemütliche Kleidung - Dicker Pullover, dicke Socken

Bitte vor

WIR SORGEN FÜR
- Zeremoniellen Kakao
- Gute Musik
- Kuscheldecken
- Wasser und Tee
- Yoga Matten

Kosten = 55 Euro pro Person. Anmeldung erforderlich - Plätze sind begrenzt - Wenn du uns auf Instagram folgst, kannst du für nur 50 Euro am Event teilnehmen. https://www.instagram.com/younique_retreats/

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Homepage: www.younique-retreats.com/de