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Postnatal Yoga - Zurück zu Dir

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event: Postnatal Yoga - Zurück zu Dir

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event: Postnatal Yoga - Zurück zu Dir

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    Atmung Meditation Bewegung / Sport alle...
    Atmung
    Meditation
    Bewegung / Sport
    Gespräch / Austausch
  • Location: Hebammenpraxis Rundum

Zeitraum

Beschreibung Event

Nach der Geburt braucht dein Körper Aufmerksamkeit und Sanftheit. Gezieltes Yoga hilft dir, Kraft zurückzugewinnen, deinen Beckenboden zu stärken und emotional wieder in Balance zu kommen. Ein Workshop für eine bewusste Rückbildung – ohne Druck, mit viel Verständnis.

Die Veranstaltung ist auch für Anfänger geeignet. Es geht vor allem darum, dich selbst zu spüren und wieder bei dir selbst anzukommen. Mach dir also keine Sorgen, wenn du noch nicht so viel Yogaerfahrung mitbringst.

Bring dir gerne etwas zu Trinken und bequeme Kleidung mit. Materialien sind vorhanden.

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Eigenschaften Event Postnatal Yoga - Zurück zu Dir

  • Location: Hebammenpraxis Rundum

  • Kategorie:
    Atmung
    Meditation
    Bewegung / Sport
    Gespräch / Austausch
  • Preis: 10

  • Team:

    events - Bettina Wolvers | MamaStärke Köln

    Bettina Wolvers | MamaStärke Köln

    Gemeinsam geborgen wachsen.

    51067 Köln, Deutschland

    Beruf/Beschäftigung: Yogalehrerin, Entspannungstrainerin, Übungsleiterin C, Coach für Stress- und Burnoutprävention
    Kategorien:
    Kreieren Atmung Selbsterfahrung
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    Atmung
    Selbsterfahrung
    Meditation
    Bewegung / Sport
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Lage Event

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Mit der Linie 3 /13 bis Neufelder Straße oder mit dem Bus 154 bis Heinz-Kühn-Straße.

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 50.965301
    • Längengrad : 7.059121

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