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Raus ins Grüne: Waldbaden in Düsseldorf

Bauenhäuser Weg 100 Wanderparkplatz am Waldgasthof Gut Wolfsaap 40472 Düsseldorf Deutschland
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event: Waldbaden-Gruppe - Raus ins Grüne: Waldbaden in Düsseldorf

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event: Raus ins Grüne: Waldbaden in Düsseldorf

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  • Kategorie:
    Atmung Bewegung / Sport Natur alle...
    Atmung
    Bewegung / Sport
    Natur
    Gespräch / Austausch
  • Location: Grafenberger Wald, Düsseldorf

Zeitraum

12:00 - 15:00

BITTE MITBRINGEN• Wasser oder Tee, kleiner Snack • Robuste, dem Wetter angepasste Kleidung und feste Schuhe, ggf. Sonnenhut oder Regenschirm • Sitzunterlage • Mücken-, Sonnen- und Zeckenschutz mitnehmen • Stoff- oder Jutebeutel • Kleiner Block & Stift INFOS • Hunde dürfen leider nicht dabei sein. •Die Veranstaltung findet auf eigene Verantwortung statt •Teilnehmende sollten mindestens 16 Jahre alt und gut zu Fuß sein • Bitte pünktlich sein – der Rundgang startet spätestens 10 Minuten nach der offiziellen Startzeit • Im Wald gilt ein Rauchverbot. • Die Veranstaltung findet auch bei leichtem Regen statt. • Bei Starkregen, Gewitter- oder Sturmankündigung fällt die Veranstaltung aus. Dafür bei der Anmeldung bitte unbedingt eine Handynummer angeben!

Beschreibung Event

Drei Stunden Me-Time – Zeit nur für Dich: Vogelgezwitscher, Blätterrascheln und Bachgeflüster inklusive.

Lass den Alltagstrubel hinter Dir - komm mit ins Grüne und tanke neue Energie: Dieses Naturerlebnis dient Deinem Ausgleich zur oft vollgepackten Woche und sorgt für aktive Entspannung in der Natur. Während unserer gemeinsamen Erkundungstour erlebst Du durch angeleitete Wahrnehmungsübungen die entspannende und kreative Wirkung des Waldes. Du erlangst einen ruhigen körperlichen und geistigen Zustand und tauchst mit allen Sinnen in die Natur ein. Genau darum geht es beim Waldbaden, dem japanischen Shinrin Yoku: Das positive Erleben der Waldatmosphäre mit allen Sinnen wirkt gesundheitsfördernd und senkt die Anzahl unserer Stresshormone im Körper.

In der natürlichen Umgebung kommst Du in einen angenehmen Zustand der Entspannung und bist gleichzeitig aktiv und kreativ dabei. Und keine Sorge: Ein „Bad im Wald“ heißt es nur im übertragenen Sinn, ins kühle Nass springst Du dabei nicht. Trotzdem erlebst Du Erfrischung pur.

Mach Dir selbst oder anderen ein Geschenk und komm mit in den Wald!

Eure Wegbegleiterin:
Chantal Diana Ender - Ausgebildeter Natur-Coach, systemischer Coach, Kommunikations- und Veränderungsexpertin. Mit ihren Workhops schafft sie einen Raum, in dem Menschen und Organisationen kreative und erfrischende Antworten entlang des Weges finden.

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Eigenschaften Event Raus ins Grüne: Waldbaden in Düsseldorf

  • Location: Grafenberger Wald, Düsseldorf

  • Kategorie:
    Atmung
    Bewegung / Sport
    Natur
    Gespräch / Austausch
  • Preis: 28

Lage Event

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Wanderparkplatz am Waldgasthof Gut Wolfsaap, Bauenhäuser Weg 100, 40472 Düsseldorf (https://maps.app.goo.gl/NtmAayakGjLvfxnv5)
    Bahnhaltestelle: Hubertushain, von dort sind es noch ca. 35 Minuten zu Fuß. Anfahrt mit dem Auto oder Fahrrad empfehlenswert.

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • Breitengrad : 51.265129
    • Längengrad : 6.846972

    Routenplaner

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