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Reset & Connect – Mindfulness Training

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event: Reset & Connect Mindfulness Training - Reset & Connect – Mindfulness Training

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event: Reset & Connect Mindfulness Training - Reset & Connect – Mindfulness Training

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    Tanz
    Atmung
    Meditation
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  • Location: Studio Mae

Zeitraum

Beschreibung Event

Dieser Kurs unterstützt dich dabei, innere Balance zu finden und die Verbindung zu deinem Körper und deinen Gefühlen zu stärken. Mit Meditation, Coaching Techniken, achtsamen Bewegungen, Atemtechniken und gemeinsamem Austausch lernst du, im Moment anzukommen. Inspiration und Übungen für den Alltag helfen dir, stressige Situationen gelassener zu meistern und zu erkennen, dass das Glück bereits in dir liegt. Du lernst den Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen. So wird die Aufmerksamkeit auf Gedanken, Gefühle und Empfindungen gelenkt. Nimm dir Zeit für dich und tanke frische Energie für die Woche!

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Eigenschaften Event Reset & Connect – Mindfulness Training

  • Location: Studio Mae

  • Kategorie:
    Tanz
    Atmung
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  • Team:

    events - Alena Goger

    Alena Goger

    2 Bew.

    Mindful Heaven

    Cologne

    Beruf/Beschäftigung: Achtsamkeitstrainerin
    Kategorien:
    Tanz Selbsterfahrung Meditation
    Tanz
    Selbsterfahrung
    Meditation
    Sinnlichkeit / Körper
    Zeremonie / Ritual
    Gemeinschaft / Netzwerk / Kreis
    GesprÀch / Austausch
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Lage Event

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

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    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 50.920701
    • LĂ€ngengrad : 6.954305

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