Retreat Yoga, Zen & Meer

Zeitraum

Beschreibung Event

Yogaauszeit auf dem wunderschönen Holthof an der Ostsee
Yogapräventionskurs KU-ST-WZ36DA
Unsere kleine Auszeit führt uns zum wunderschönen Holthof an der Ostseeküste nahe Kühlungsborn.

Der Holthof ist ein ganz besonderer Ort inmitten der leicht hügeligen Landschaft der mecklenburgischen Ostseeküste. Wir wohnen in einem 340 Jahre alten Lehm-Fachwerkhaus unter Reetdach. Alter Baumbestand schmückt den riesengroßen, parkähnlichen Garten. Der Garten ist unterteilt in verschiedene Bereiche, er ist teils hügelig, teils eben und bietet unzählige lauschige Plätze zum Verweilen. Es gibt einen verwunschenen Bach, der mittlerweile den schönen, großen Schwimmteich speist. Der Holthof liegt am Rande des kleinen Dorfes Wendelstorf und es gibt keinen Durchgangsverkehr.

Der perfekte Ort für Ruhe- und Erholungssuchende.

Für unsere täglichen Yogaeinheiten am Morgen und am Abend steht uns die außergewöhnliche Yogajurte zur Verfügung. Sollten die Morgenstunden eher kühl sein, sorgt der kuschlige Ofen für angenehme Wärme. Es ist schon etwas Besonderes, hier die Yogamatte auszurollen.

Die Yogastunden am frühen Morgen stehen ganz im Zeichen von Meditation, Atemübungen (auch draußen im Freien) sowie sanftem Hatha-Yoga.

Am Abend genießen wir entspanntes Yin-Yoga mit Klang & Meditation oder ein tiefenentspannendes Yoga-Nidra.

Genieße die facettenreichen & kreativen Yogastunden mit Christine und freue Dich schon jetzt auf ein abwechslungsreiches, ausgewogenes Yogaprogramm.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Alle Yogastunden werden an die Bedürfnisse der Gruppe angepasst.

Auch in diesem Jahr wird es wieder Zen-Bogenschießen mit Fred geben. Einatmen und loslassen… hier kannst du dich in der Kunst des Zen-Bogenschießen anleiten lassen oder deine Kenntnisse vertiefen.

ALLE Programmpunkte sind optional. Du alleine bestimmst, was du brauchst. Deine Erholung steht ganz im Vordergrund.

Zwischen den Yogastunden gibt es ganz viel Raum für eigene Zeit. Für Ruhe- und Erholungssuchende bietet der Holthof mit seinem großen, wunderschönen Garten sehr viele Rückzugsorte. Die nähere Umgebung kannst du bequem z. B. mit dem Fahrrad erkunden. In ca. 20 Minuten bist du am Ostseestrand.

Die Ostseebäder Kühlungsborn (mit der längsten Seepromenade Deutschlands), Rerik, Heiligendamm, Bad Doberan sind ebenfalls wunderbare Ausflugsziele.

In der Vergangenheit waren auch die Hansestadt Rostock und Wismar sehr beliebt für längere Ausflüge. Kleiner Geheimtipp…der Gespensterwald Nienhagen….ein malerischer Küstenwald mit bizarr geformten Bäumen… für Naturliebhaber*innen und Hobbyfotograf*innen.

Die Verpflegung ist vegan/vegetarisch und so weit wie möglich in Bio-Qualität. Nach der morgendlichen Yogastunde erwartet uns ein reichhaltiges Frühstücksbuffet und am Abend kannst du dich auf das köstliche Abendessen freuen. Die Gruppe wird – wie immer – exklusiv von einer erfahrenen Seminarköchin bekocht. Ich freue mich sehr, dass es in diesem Jahr wieder die liebenswerte Kathleen sein wird 🙂

Für den kleinen Hunger zwischendurch…. Jede Ferienwohnung hat eine eigene Küche, so dass du dir hier nach Herzenslust auch selbst etwas zubereiten kannst. Einkaufsmöglichkeiten findest du z. B. in Rerik und Kühlungsborn.

Reiseleistungen (inkludierte):
7 x Übernachtung in der jeweils gebuchten Zimmerkategorie, Wäschepaket (Bettwäsche, Handtücher), Endreinigung
1x Abendessen am Anreisetag,
5x Halbpension (Frühstücksbrunch, Abendessen, Wasser, Tee & Kaffee)
1x Frühstücksbrunch (Tag 4)
1x Frühstücksbrunch am Abreisetag
(Vegan-Vegetarische Kost)
Hatha-Yoga- und Entspannungsprogramm * Zertifizierter Präventionskurs KU-ST-WZ36DA (10 Einheiten)
Zen-Bogenschießen
Alle Workshops inkl. Workshop Material
1 x Saunanutzung (Termin nach Absprache mit der Gruppe)

Kontakt

Event auf der Karte

Telefon: +49 170... anzeigen +49 170 7369781

Homepage: deviyoga.de/yogareise-ostsee-2026/