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Sicherheit in unsicheren Zeiten generieren

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  • Kategorie:
    Gespräch / Austausch
    Gespräch / Austausch
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Beschreibung Event

Im Hintergrund unseres Bewusstseins gibt es ein System, das sich um unsere Sicherheit kümmert – ganz ohne unser Zutun, 24 Stunden am Tag.

Es ist unser autonomes Nervensystem. Es entscheidet oft unbemerkt darüber, ob wir uns sicher, verbunden und ruhig fühlen.

Warum es sich dennoch nicht immer so anfühlt und wie wir trotz der Herausforderungen unseres Lebens wieder in ein Gefühl von Sicherheit finden können, wird Thema dieses Workshops sein.

Es kann hilfreich sein zu verstehen, wie das autonome Nervensystem funktioniert und warum es uns manchmal nicht gelingt, aus Gefühlen wie Angst, Überforderung oder Ohnmacht herauszutreten.

Du erfährst außerdem, wie du dich selbst dabei unterstützen kannst, wieder mehr Sicherheit in dir zu erzeugen.

In einer kleinen Gruppe sprechen wir darüber, tauschen uns aus und machen viele praktische Übungen, damit das Erlernte nicht nur verstanden, sondern auch verkörpert und gespürt werden kann.

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Eigenschaften Event Sicherheit in unsicheren Zeiten generieren

  • Kategorie:
    Gespräch / Austausch
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