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Special zur Wintersonnenwende mit Yoga, Breathwork und Journaling
Rurstr 9/Heimbacherstr 26
50937
Köln
Deutschland
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Kategorie:AtmungMeditationBewegung / SportZeremonie / Ritual
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Zeitraum
Beschreibung Event
Egal, ob du den Weihnachtstagen mit Vorfreude entgegensiehst, ob es dir jetzt schon graut vor den immer gleich ablaufenden verletzenden Kommunikationsmustern oder ob du mit christlichen Feiertagen gar nichts zu tun hast – nutze die besondere Magie der Wintersonnenwende, dem kürzesten Tag des Jahres, und mache diese Klasse zu deiner individuellen Praxis, in der du Ruhe und Regeneration erfahren und liebevolle Klarheit für deinen Jahresabschluss kultivieren darfst.
In einer durch Breathwork angereicherten aktiven Yogasequenz erzeugst du Wärme und sammelst deine Konzentration in präzise ausgerichteten Positionen. Anschließend verweilst du unterstützt durch Hilfsmittel wie Bolster und Decke in regenerativen Haltungen und übst dich im Präsentsein und im Loslassen. Eine darin eingewobene Schreibpraxis kann deine achtsame Reflexion bereichern.
Bring gern deine liebsten Schreibutensilien und etwas Warmes zum Überziehen mit und entzünde zur Dunkelheit der Wintersonnenwende deine inneren Lichter!
USC-Mitglieder können dieses Special mit einem zusätzlichen Betrag von 19 EUR, welcher in bar mitgebracht wird buchen!
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Eigenschaften Event Special zur Wintersonnenwende mit Yoga, Breathwork und Journaling
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Kategorie:
AtmungMeditationBewegung / SportZeremonie / Ritual
Lage Event
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
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Adresse
- Straße: Rurstr 9/Heimbacherstr 26
- Postleitzahl: keine Angabe
- Stadt: Köln
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
Ortsteil:
- keine Angabe
Regionen:
- keine Angabe
- Breitengrad : 50.921415
- Längengrad : 6.916666
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Adresse: Rurstr 9/Heimbacherstr 26 50937 Köln Deutschland
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