Tantra für Frauen: Exploring Boundaries

Zeitraum

Beschreibung Event

Erforsche deine Grenzen und komme in Kontakt mit deinem Körper. Ein Selbsterfahrungsraum zum Spüren.

✨ Spürst du, dass …
es dir schwerfällt, Nein zu sagen – obwohl dein Körper es meint?
du oft Ja sagst, um andere nicht zu verletzen?
du deine eigenen Grenzen erst bemerkst, wenn du schon darüber gegangen bist?
dein Körper angespannt, gestresst oder müde ist?
Begegnungen sich manchmal zu viel, zu nah oder zu schnell anfühlen?
du den Kontakt zu deinem authentischen Ja und Nein verloren hast?
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du nicht allein.Viele Frauen haben gelernt, sich anzupassen und dabei verlernt, ihre inneren Signale wirklich zu spüren.


🌿 In diesem Workshop …
… öffnest du einen Raum für feines Wahrnehmen und Selbsterforschung.
Du erkundest:
wie sich dein Ja im Körper anfühlt
wie sich ein Nein zeigt – leise oder klar
welche Gefühle auftauchen, wenn du deine Grenzen wahrnimmst
wie dein Körper kommuniziert, wenn du langsamer wirst
Dieser Workshop ist ein Forschungsraum. Ein Labor, wo es kein Richtig oder Falsch gibt, sondern ein neugieriges Spüren, Lauschen und Erkennen.

🌸 Nach dem Workshop fühlst du dich …
ruhiger und präsenter im Körper
klarer in deinem inneren Ja und Nein
verbundener mit dir selbst
wacher für deine Grenzen im Alltag
gestärkt durch die Selbsterfahrung im Raum

🌀 Was dich erwartet
Körperwahrnehmung & Embodiment
Bewegung, Atem & Sound
Momente von Stille & Innenschau
Begegnung und achtsamer Austausch in der Gruppe
Spiegeln, Selbstbeobachtung & Reflexion
Gruppenerfahrung
Es wird nicht mit Nacktheit gearbeitet.

🌷 Für wen ist dieser Workshop?
Für Frauen,
die sich selbst besser kennenlernen möchten
die ihre Grenzen bewusster spüren wollen
die ihr authentisches Ja und Nein erforschen möchten
die offen sind für körperbasierte Selbsterfahrung
Tantra- oder Vorerfahrung ist nicht notwendig.
✨ Wenn du spürst, dass dich dieser Ruf erreicht...
Dann folge ihm.

💃 Sichere dir jetzt deinen Platz.
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 12 begrenzt, um einen intimen und geschützten Raum zu halten.

💞 Tantra & Gestalt – Wege der Selbsterfahrung
Sowohl im Tantra als auch in der Gestaltarbeit geht es um Selbsterfahrung, Präsenz und Bewusstsein.
Darum, dich selbst in deiner Tiefe wahrzunehmen und allem Raum zu geben, was sich im Moment zeigt.
Tantra lädt dich ein, dich über den Körper zu spüren, deine Lebensenergie wahrzunehmen und dich mit dem Augenblick zu verbinden.
Gestaltarbeit unterstützt dich darin, dein Erleben bewusst zu erforschen – ohne etwas verändern oder wegmachen zu müssen.
Beide Wege verstehen sich nicht als Dogma, sondern als Einladung:
zu forschen, zu fühlen und all das zu umarmen, was ist.

ÜBER MICH
Ich begleite dich in dein Herz, ins Spüren und in die Verbundenheit zu deinem Körper, damit du mehr Freude, Lust, Magie, Freiheit und Liebe er-lebst.
In meiner Arbeit verbinde ich moderne Coaching Methoden mit altem Wissen aus dem Schamanismus, Tantra und der Energiearbeit. Ich bin ausgebildete Tantra Lehrerin, Gestalttherapeutin und Frauen Coach.
Ich liebe es mit Frauen zu arbeiten und sie auf ihrem Weg in die eigene Lust, Selbstliebe und Lebendigkeit zu begleiten und die Freude an ihrem Körper und ihrer Sexualität wieder entfachen zu sehen.

MEHR ERFAHREN: kristinamolotnikova.com
Solltest du noch Fragen haben, melde dich gerne.
Ich freue mich auf dich und diesen wundervollen und magischen Tag mit dir zu gestalten.
Kristina

Kontakt

Event auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: www.heartoftantra.de