Thai Yoga Massage: Soft Shoulders

Zeitraum

Beschreibung Event

Hey 🙂
In diesem Kurs lernen widmen wir uns intensiv den Schultern und dem Schultergürtel. Wir lernen verschiedene Muskeln kennen (z.B. M. Trapezius, M. Pectoralis major und minor, Rotatorenmanschette,..), wie diese mit Verspannung durch schlechter Haltung zusammenhängen und wie wir diese mit Massage entspannen können. Mit Techniken aus Thai Yoga Massage und Osteopathie.

Am Ende des Kurses wirst du eine ca. 60-minütige Massage geben können.

Die traditionelle Thai Yoga Massage wurzelt in der ayurvedischen Medizin und hat, ebenso wie andere fernöstliche Heilpraktiken, den Menschen als Ganzes im Blick. So umfasst sie weit mehr, als das, was wir im Westen als Massage betrachten: Passives Yoga, Akupressur, Energiearbeit und Meditation.

Osteopathie ist eine sanfte, ganzheitliche Behandlungsmethode, die den Körper als Einheit betrachtet und Ursachen von Beschwerden aufspürt. Durch gezielte Handgriffe werden Spannungen gelöst, die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Wohlbefinden gestärkt.

Dieser Kurs sowohl für Anfangende als auch Fortgeschrittene, die z.B. die Basisausbildung bereits absolviert haben, geeignet d.h. auch wenn Massage neu für dich ist, bist du herzlich eingeladen, teilzunehmen. Mitbringen solltest du lediglich ein bisschen Neugier und Offenheit, um in Berührung zu gehen. Eine Anmeldung ist allein oder als Paar möglich.

Der Kurs beinhaltet u.a. die Vermittlung von ..
.. Anatomischen Grundkenntnissen
.. Dehnungen, Akupressurpunkte und dynamische Techniken aus der Thai Yoga Massage
.. Mobilisationen, Myofascial Release, Oszillationen aus der Osteopathie für Schultergürtel, Schulterblatt und Nacken
.. Achtsamkeit in einer Massage

Wann?? Freitag, der 26.09.25 von 16:00-20:00 Uhr, Ankommen ab 15:50 Uhr
Wo?? Lützowstraße 6, 50674 Köln
Wieviel?? 50/45€ (normal/ermäßigt für Geringverdiener, Studenten, Auszubildende)

Bring für den Kurs mit: Stift, Wasserflasche, gemütliche Klamotten, evtl. was zu Snacken für den kleinen Hunger.
Anmeldung: per Nachricht hier oder an info@bodyworkmarcel.com

Ich freue mich drauf 🙂

Kontakt

Event auf der Karte

Telefon: +49 157... anzeigen +49 1575 1460795

Homepage: www.bodyworkmarcel.com