Tiefluft - Embodied Breathwork ®️

Zeitraum

Beschreibung Event

Ein kraftvoller Nachmittag für dich:
Tauche ein in die Welt der verbundenen Atmung, lass dich vom zeremoniellen Kakao öffnen und finde in sanftem Embodiment zurück zu deiner inneren Weichheit.
Ein sicherer Raum für echte Verbindung, tiefe Präsenz und ein neues Spüren in deinem Körper.

Für alle, die sich selbst wieder näherkommen und bewusst loslassen möchten.
Du bist eingeladen, zu erleben, wie dein Atem dich zurück zu dir bringt.
Alles darf da sein. Nichts muss verändert oder repariert werden.
Du bestimmst zu jeder Zeit selbst, wie tief du gehst.

✨ Was dich erwartet:
✔ Ankommen & Herzkohärenz: ein sanfter Einstieg mit Kakao und ruhiger Atmung
✔ Geführte Breathwork-Session (ca. 50 Min) mit verbundener Atmung, Musik & Körperimpulsen
✔ Zeit zum Nachspüren & Integrieren
✔ Ein Raum für ehrliche Begegnung – mit dir selbst und anderen
✔ Tiefe Verbindung statt Druck. Präsenz statt Leistung. Vertrauen statt Kontrolle.

✨ Für wen ist dieses Event?
Für dich, wenn du…
... spüren willst, was sich in dir bewegt, wenn du dir selbst Raum gibst
... dich nach einer ehrlichen Pause sehnst – zum Ankommen, Loslassen, Auftanken
... Lust hast, dich zu bewegen, zu atmen und wieder mehr bei dir zu landen
... dir echte Verbindung wünschst – mit dir selbst und vielleicht auch mit anderen
... du neugierig bist, was durch deinen Atem ins Fließen kommt
... du bereit bist, dich selbst wieder ein Stück tiefer kennenzulernen

✨ Praktisches:
✔ Bitte bring bequeme Kleidung mit, in der du gut atmen und dich frei bewegen kannst
✔ Journal, Stift, Wasserflasche (verschließbar)
✔ Optional: deine Lieblingsdecke, ein Kissen, ätherische Öle, Kristalle – alles, was dir Sicherheit schenkt
✔ Yoga-Matten sind vor Ort vorhanden

🗓 Samstag, 27. September 2025
🕒 14:00 – 17:30 Uhr (Einlass ab 13:45 Uhr)
📍 Yogaraum Bergisch Gladbach – Hermann-Löns-Str. 45, 51469 Bergisch Gladbach
💶 55 € | max. 8 Plätze

Du brauchst keine Vorerfahrung – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Ich begleite dich durch die Session und halte einen sicheren Raum, in dem alles willkommen ist.

Ich freue mich auf dich.
Von Herzen.
Tana

Kontakt

Event auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: pralles-leben.com/breathwork-events/