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TRE für Resilienz, Entspannung & Stressabbau
Reuterstr. 226 Schwann Allee 7
51467
Bergisch Gladbach
Deutschland
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-
Kategorie:Meditation Bewegung / Sport Gespräch / AustauschMeditationBewegung / SportGespräch / Austausch
- Präsenz: Vor Ort
- Dauer: Wenige Stunden
- Location: Schwann Allee 7, Reuterstr. 226, Bergisch Gladbach
- Member: Aneesha C. Mueller
- Regelmäßigkeit: Unregelmäßig
- Anmeldung: Anmeldung nötig
- Status: Plätze frei
Zeitraum
Beschreibung Event
TRE ist für alle, die sich mit chronischen Rücken-, Schulter- oder Nackenschmerzen rumschlagen müssen, oder die unter Schlafschwierigkeiten aller Art leiden. Für alle, die schlecht runterkommen und denen Entspannen schwer fällt. Für alle, die sich in ihrer Beziehung oder Arbeit häufig getriggert fühlen und einige Mühe haben, sich zu beruhigen. Für alle, die einfach nicht die Energie und Motivation spüren für bestimmte Aufgaben, also quasi "nicht in die Pötte kommen" mit bestimmten Dingen und einiges mehr.
Denn wenn wir getriggert werden und der Körper (durch Konditionierung in der Kindheit) in einer Stressreaktion verharrt (Kampf/Flucht/Erstarrung - passiert häufiger als wir denken), bindet das unglaublich viel Lebensenergie, die uns dann NICHT mehr zur Verfügung steht!
Für fühlen uns matt, energielos, brauchen viel viel Kaffee, haben wenig Motivation, die Kreativität bleibt auf der Strecke. Und Lebenslust? Da bleibt auch nicht viel von übrig.
Wenn wir aber diesen angestauten Stress aus dem Körper lösen, bekommen wir auch unsere Lebenslust zurück, und gleich dazu auch reichlich Kreativität, Energie und den Zest, ein erfülltes Leben zu leben.
DAS lohnt sich sowas von! 😍💯❤️
Und wie machst du das?
Mit TRE! TRE, Trauma Releasing Exercises, ist eine Reihe von Körperübungen, die einen Mechanismus im Körper aktivieren, der unwillkürliches Zittern auslöst. So können wir sowohl angestauten Stress als auch Trauma sicher und sanft lösen, ohne durch eine tiefen-psychologische Analyse gehen zu müssen. Der Körper macht es ganz von selbst.
Einmal gelernt, kannst du TRE selbstständig zuhause anwenden. Durch regelmäßiges Praktizieren kannst du nicht nur dein Nervensystem von chronischem Stress entlasten, sondern es stärkt auch deine Resilienz.
Wir wissen nicht, was uns als nächstes erschüttern und in einen Schockzustand versetzen wird. Dann ist es gut, diese Wunderwaffe TRE zu kennen und anwenden zu können, wann immer du willst.
Sei dabei! 9. Apr., 19:30 in GL
Anmeldung bitte via: https://www.liveloveshine.net/tre oder pn mir.
Ich freu mich auf dich!!
Liebste Grüße,
Aneesha❤️
Barzahlung vor Ort
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Eigenschaften Event TRE für Resilienz, Entspannung & Stressabbau
- Location: Schwann Allee 7, Reuterstr. 226, Bergisch Gladbach
- Member: Aneesha C. Mueller
- Dauer: Wenige Stunden
- Anmeldung: Anmeldung nötig
-
Kategorie:
MeditationBewegung / SportGespräch / Austausch
- Status: Plätze frei
- Präsenz: Vor Ort
- Sprache: Deutsch
- Regelmäßigkeit: Unregelmäßig
Lage Event
RoutenplanerAnfahrtsbeschreibung
Bitte auf der Strasse parken, dann Einfahrt rein laufen und rechts halten. Gegenüber der Scheune den "blauen Eingang" unter der Stahltreppe nehmen. Neben der Tür siehst du das Schild "Schwann Allee 7"
Adresse
- Straße: Reuterstr. 226 Schwann Allee 7
- Postleitzahl: 51467
- Stadt: Bergisch Gladbach
- Bundesland: Nordrhein-Westfalen
- Land: Deutschland
Ortsteil:
- Bergisch Gladbach
Regionen:
- Köln-Bonn
- Breitengrad : 51.004768
- Längengrad : 7.106900
Kontakt
-
Adresse: Reuterstr. 226 Schwann Allee 7 51467 Bergisch Gladbach Deutschland
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- Homepage: www.liveloveshine.net/
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Alle Angaben zu Event TRE für Resilienz, Entspannung & Stressabbauohne Gewähr
Öffentliche Fragen und Antworten zuTRE für Resilienz, Entspannung & Stressabbau
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