Workshop für Frauen: Slow down & connect

Zeitraum

Beschreibung Event

Ein Erfahrungsraum für Frauen, die wirklich bei sich ankommen wollen.

Du funktionierst prima und das meist auf Autopilot. Hast gelernt, auszuhalten und durchzuhalten. Du kannst Dich gut um andere kümmern, findest aber selten Zeit für Dich allein. Und weil Dein Kopf ständig an ist, sind Deine Gefühle leiser geworden. Dinge wie Leichtigkeit oder „einfach mal sein“ scheinen hübsche Erinnerungen aus einem früheren Leben.

Dieser Raum ist für Dich, wenn Du
- müde vom Starksein bist
- Dir Lebendigkeit und Weite wünschst
- Tiefe, Erdung und Echtheit suchst
- Dich nach Verbindung sehnst: mit Dir und anderen Frauen

Was Dich durch den Abend trägt
Wir arbeiten mit Movement, Stimme, Stille, Austausch, Journaling und Begegnung. Sanft, ehrlich und bodenständig.

Sharing Circle
Du teilst, was da ist und wirst gehört. Ohne Kommentare.
Herzenslieder
Singen macht uns weich und öffnet den Herzraum. Wir schaffen Verbindung.
Movement
Freie, angeleitete Bewegung. Du folgst Deinen Impulsen und darfst einfach Du sein.
Deep Rest
Geführte Entspannung, damit Dein Nervensystem wirklich zur Ruhe kommt.
Journaling
Intuitives Schreiben für Klarheit und Integration.
Tee & kleine Snacks
Gemeinsam ankommen und genießen.
Impulse
Als kleine Inspiration begleitet uns ein Kartendeck.

Wer Dich begleitet
Ich bin Sonala Peggy Neidel und ich bin Gestalttherapeutin aus Leidenschaft. Ich öffne und halte Räume für Frauen, die sich lebendig, verbunden und frei fühlen möchten. Mich berührt, was entsteht, wenn wir langsamer werden und uns erlauben, einfach da zu sein. In meinen Workshops verbinde ich Stimme, Bewegung, Stille und gemeinsames Erleben zu einem Raum, der nährt und trägt. Mir geht es nicht darum, etwas zu verändern. Ich möchte Dich einladen, Dir selbst und anderen wirklich zu begegnen.

Details zum Ablauf
Wir treffen uns von 18 Uhr bis 21 Uhr in meinem Praxisraum, Händelstr. 15 in Mettmann. Wir werden mit maximal 8 Frauen einen sicheren und geschützten Raum kreieren, in dem sich jede wohlfühlen darf.

Was es Dir wert ist
55,- Euro pro Person inkl. Tee und kleinen Snacks. Du zahlst per Vorab-Überweisung auf mein Konto. Dann bestätige ich Dir Deinen Platz.

Melde dich gern bei Fragen und wenn du dich anmelden möchtest unter 0170-8155925

Kontakt

Anfahrtsbeschreibung zu Event

Event auf der Karte

Telefon: +49 170... anzeigen +49 170 8155925

Homepage: www.sonala-peggy-neidel.de