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Vinyasa Yoga mit Christiane

Bergisch Gladbacher Str. 493a 51067 Köln Deutschland
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  • Wochentag: Mittwoch
  • Wiederholung: wöchentlich
  • Name (Veranstaltungsort)
  • Name (Veranstalter): Christiane Koch

Beschreibung Kurs

Fließende Bewegungen werden mit der Atmung und entsprechender Ruhe kombiniert. Es handelt sich um einen dynamisch fließenden Hatha-Yogastil mit präziser und bewusster Ausrichtung der Yogahaltungen (Asanas) in Verbindung mit dem Atem. Typisch dabei ist die Nutzung der sog. Ujjayi-Atmung. Diese Atemtechnik hat eine reinigende und erwärmende Wirkung.

Dieser Yogastil ist kraftvoll und wirkt zugleich entspannend als auch energetisierend und muskelaktivierend. Meditationen-und Atemübungen gehören genauso wie eine Tiefenentspannung (teilweise mit Phantasie-oder Körperreise) dazu.

Es handelt sich hierbei um jeweils einen Kurs über 10 Einheiten à 75 Min. für 176,- Euro oder Jahres-Abo monatlich 55,- Euro - EINSTIEG NACH ABSPRACHE JEDERZEIT MÖGLICH! Probestunde 15,- Euro.

Bitte bringe eine eigene Yogamatte und Getränk mit. Decken, Blöcke, Gurte oder Bälle sind vorhanden.

Der Yogakurs findet im Yogastudio in der Bergisch-Gladbacher Straße 493a (Hinterhof, Wendeltreppe nach oben) statt.

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Eigenschaften Kurs Vinyasa Yoga mit Christiane

  • Wochentag: Mittwoch
  • Wiederholung: wöchentlich

  • Name (Veranstalter): Christiane Koch

  • Veranstalter*:

    events - Christiane Koch

    Christiane Koch

    Yoga & schamanische Heilweisen

    51469 Bergisch Gladbach, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

    Beruf/Beschäftigung: Yoga, Geistheilung & Schamanismus
    Kategorien:
    Atmung Selbsterfahrung Meditation
    Atmung
    Selbsterfahrung
    Meditation
    Bewegung / Sport
    Natur
    Zeremonie / Ritual
    Gemeinschaft / Netzwerk / Kreis
    Gespräch / Austausch
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Lage Kurs

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    Anfahrtsbeschreibung

    Der Yogakurs findet im Yogastudio in der Bergisch-Gladbacher Straße 493a (Hinterhof, Wendeltreppe nach oben) statt. Öffentliche Parkplätze entlang der Straße. Bahnhaltestelle Vischeringstr. 5 Minuten

    Adresse

    Ortsteil:
    • Holweide
    Regionen:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 50.968987
    • Längengrad : 7.040830

    Routenplaner Kontakt

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