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Ginger Up Yoga | Simone Picha

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Member: Simone von Ginger Up - Ginger Up Yoga | Simone Picha

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Member: Das Ginger Up bietet Raum für Ruhe und Entspannung. Mit der klassischen Asana-Abfolge des Ashtanga Yoga trainieren wir Kraft, Flexibilität und Konzentration. So lösen wir Stress und Verspannungen und finden einen gesunden Ausgleich zum Alltag. - Ginger Up Yoga | Simone Picha

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Member: Simone | 20 J Ashtanga Yoga Lehrerin BDY, IHK in Köln - Ginger Up Yoga | Simone Picha

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  • Beruf/Beschäftigung: Yogalehrerin (850h BDY | EYU | IHK)
    Zertifiziert als Yoga-und-Krebs-Lehrerin
  • Kategorien:
    Atmung Selbsterfahrung Meditation alle...
    Atmung
    Selbsterfahrung
    Meditation
    Bewegung / Sport

Beschreibung Member

Ashtanga Yoga & Zen
Mysore-Style, led class, Anfänger-Kurse
Präventionskurs, Yogalehrer-Ausbildung

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Eigenschaften Member Ginger Up Yoga | Simone Picha

  • Vor- und Nachname: Simone Picha
  • Beruf/Beschäftigung: Yogalehrerin (850h BDY | EYU | IHK)
    Zertifiziert als Yoga-und-Krebs-Lehrerin
  • Kategorien:
    Atmung
    Selbsterfahrung
    Meditation
    Bewegung / Sport
  • Biographie: Ginger Up Ashtanga Yoga & Zen
    Yogakurse in Köln

    Wir bieten traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga in verschiedenen Formaten an:
    Mysore-Style, Led Class, sowie Anfängerkurse in den Leveln Basis-1, Basis-2 und Mittelstufe – mit klarer Einführung, individueller Begleitung und gesunder Ausrichtung in der Serie. Ergänzt wird unser Angebot durch regelmäßige Zen-Meditationen.

    Detaillierte Infos zu den Leveln findest du auf unserer Website:
    www.gingerup.de

    * * *

    Simone Picha
    Yogalehrerin (850h BDY | EYU | IHK)
    Zertifiziert als Yoga-und-Krebs-Lehrerin

    Mein Yogaweg begann 1993 mit der Zen-Meditation – Stille, Innenschau und das klare Beobachten sind bis heute die Grundlagen meiner Praxis. Die Begegnung mit dem Zen-Mönch Fumon Nakagawa Roshi prägte mich tief. Parallel entdeckte ich den Yogaweg – in der Bewegung wie in der Ruhe.

    Seit 2002 unterrichte ich Ashtanga Vinyasa Yoga, nach meiner vierjährigen Ausbildung bei Beate Guttandin (BDY/EYU). Ich hatte das Glück, noch persönlich von Pattabhi Jois in Mysore lernen zu dürfen. 2007 gründete ich Ginger Up – eine Ashtanga Yogaschule mit Fokus auf Zen und spirituelle Tiefe.

    Mein Unterricht ist geprägt von:
    * ständiger Weiterentwicklung
    * einem feinen Gespür für die Individualität jeder Praxis
    * und der Liebe zum Lernen – als Lehrende wie als Schülerin.

    Besonders intensiv begleitet mich das Studium der Yoga-Sutras, insbesondere der Werte Ahimsa (Gewaltfreiheit) und Satya (Wahrhaftigkeit), die mir Wegweiser im Alltag und im Unterricht sind.

Lage Member

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    In unmittelbarer Nähe mit 1 Gehminute befindet sich die Haltestelle Rosenstraße für die Bus-Linien 106 und 132 sowie die Haltestelle Severinsstraße der U-Bahn-Linien 3, 4 und 17 in ca. 4 Gehminuten. Auch die U-Bahn-Linien 15 und 16 bis Ubierring sind nur 5 Gehminuten entfernt.

    Adresse

    Ortsteil:
    • Südstadt
    Regionen:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 50.927580
    • Längengrad : 6.961904

    Routenplaner Kontakt

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