Alchemy of Shame KÖLN

Zeitraum

Beschreibung Event

Fühlst du dich unsicher? Falsch? Zu viel? Oder zu wenig?
Dahinter steckt Scham, die wir entweder übernommen haben, oder toxische Scham, die wir aus überfordernden Situationen selbst erschaffen haben.

Wer wärst du, wenn du keine Angst mehr vor Scham hättest?

In Scham steckt eine Abkürzung zu Selbstvertrauen und Authentizität. Diese Abkürzung zapfen wir an, indem wir Scham sanft und nervensystemfreundlich in Gold zurückverwandeln: Deine authentische Kraft.

Dabei schauen wir genau hin: Ist die Scham überhaupt von dir? Ist die Scham berechtigt? Ist sie toxisch? Toxische Scham ist besonders häufig. Sie tritt z.B. auf, wenn Bedürfnisse in der Kindheit nicht erfüllt wurden, aber eine existenzielle Abhängigkeit bestand. Das Nervensystem sieht dann als letzten Ausweg sich zu schämen, um zu überleben: “Dann stimmt was mit mir / meinen Bedürfnissen nicht.”


DAS ERWARTET DICH
⚜️ TEIL 1
~ Sanfte Heranführung an Scham & frühes Erkennen von entlarvenden Gedankenspiralen
~ Deine Scham oder Fremdscham? Kläre das, was nicht deins ist aus deinem System
~ Nervensystemfreundliche Tools, Scham wirksam zu verdauen. Auch für deinen Alltag
~ GOLD-Erfahrung: Scham (und alle anderen Emotionen) verwandeln sich immer in Lebenskraft zurück
~ In Stille, Bewegung und gezieltem Ausdruck: körperorientiert & somatisch
⚜️ TEIL 2
Wende die Tools auf eine vergangene Situation an, in der Scham dich von deinem authentischen Ausdruck abgehalten hat. Hol dir deine selbstverständliche Wahrheit auf der Verkörperungsebene zurück.


WER:
Nathalie, Psychologin mit 10 Jahren Erfahrung in 1:1 und Gruppen-Begleitung und 7+ Jahren Erfahrung im Ausbilden anderer Coaches und Trainer*innen.
Für Frauen & (f)lintas


DATEN & FAKTEN
🗓 Di 16.09. 19-22Uhr
🌍 Köln, Fleur de Coeur
💸 33-55€


INFO & ANMELDUNG
https://embodied.gold/events


YES! Zurück in deine authentische Power ❤️‍🔥
Ich freue mich riesig auf dich!
Nathalie

Kontakt

Event auf der Karte

Telefon: +49 177... anzeigen +49 177 7645377

Homepage: embodied.gold