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ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ ATEMTYPEN

Im Hilgersfeld 24 51427 Bergisch Gladbach Deutschland
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  • Kategorie:
    Atmung Meditation Bewegung / Sport alle...
    Atmung
    Meditation
    Bewegung / Sport
    Gespräch / Austausch
  • Location: RAUM für ZEIT

Zeitraum

10:00 - 18:00

Einlass um 09:45 Uhr

Beschreibung Event

Nach der Atemtypenlehre kann jeder Mensch einer bestimmten Atem- und Bewegungskonstitution zugeordnet werden, welche ihn ein Leben lang begleitet: Je nachdem, ob die Sonne oder der Mond bei Deiner Geburt vorherrschend waren, gehörst Du dem solaren oder lunaren Atemtyp an.

Dieser erfahrungsbasierte Ansatz ist eine interessante Möglichkeit, Dich Deinem Gefühl für Deine Atmung in Verbindung mit Deinem Körper zu nähern. In diesem Seminar gleichst Du die Lehre der Atemtypen mit Deiner eigenen Wahrnehmung ab und prüfst, welche Übungen hilfreich sind und Dich stärken.

Praxisorientiert leiten Maria und Frank Dich durch die Theorie, um mit Dir gemeinsam Deine Dich unterstützende Körperhaltung, Stimme und Lebensweise herauszulesen. Du erfährst förderliche Atemübungen und lernst Körperübungen kennen, die die Atemhilfsmuskulatur Deines Atemtyps aufbauen.

Du erlebst, dass Ein- oder Ausatem jeweils Deine persönliche Kraftquelle sind und Deine Entspannung fördern. Die bewusste Atmung ist für Dich Dein Bezug zur Gegenwart und zum Ankommen in Deinem Körper. Darüber hinaus gibt es für Dich passende und weniger passende Atemübungen. Falls Du Dich schon einmal gefragt hast, warum Atemübungen verschieden gut bei Dir resonieren, könntest Du eine Antwort in der Atemtypenlehre finden.

Erfahre Dich selbst: atmen+ ATEMTYPEN - Über Atem und Bewegung in die Kraft kommen

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Eigenschaften Event ENTDECKE DEINEN ATEM: atmen+ ATEMTYPEN

  • Location-Profil:

    events - RAUM für ZEIT

    RAUM für ZEIT

    51427 Bergisch Gladbach, Nordrhein-Westfalen, Deutschland

    Art des Veranstaltungsorts: Seminarzentrum
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  • Location: RAUM für ZEIT

  • Kategorie:
    Atmung
    Meditation
    Bewegung / Sport
    Gespräch / Austausch

Lage Event

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Straßenbahn: Der RAUM für ZEIT ist fußläufig in kurzer Entfernung von der Haltestelle Lustheide der Straßenbahnlinie 1 erreichbar - die in 18 Minuten den Kölner Neumarkt (Stadtmitte) erreicht.

    Bus: Ebenfalls fußläufig entfernt ist die Haltestelle Flehbachmühlenweg der Buslinie SB 40, die uns in direkter Linie in 15 Minuten vom Kölner Hbf aus erreicht.

    Auto: Mit dem PKW ist die nahe Anbindung zur Autobahn A4 (Abfahrt Refrath) - mit direktem Anschluss an die A3 vom Kreuz-Köln-Ost optimal. Parkplätze gibt es direkt vor dem Haus.

    Adresse

    Ortsteil:
    Regionen:
    • Rheinisch-Bergischer
    • Kreis
    • Breitengrad : 50.949728
    • Längengrad : 7.107942

    Routenplaner

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