TRE INTRO Workshop (Online) - Neurogenes Zittern, Tension & Trauma Releasing Exercsies

Zeitraum

Beschreibung Event

Mit den TRE® wurde eine niedrigschwellige Selbsthilfemethode entwickelt, die uns spielerisch wieder mit der Fähigkeit des Körpers zu autonomen Bewegungen verbindet und uns damit einhergehend, eine sehr wirksames Mittel der Selbstregulation und einen körpereigenen Weg zu wohltuenden Entspannung ermöglicht.

In zwei Stunden erlernst du die Grundlagen der TRE - Methode und erfährst erstmalig dein neurogenes Zittern. Ich begleite dich durch die vorbereitenden Übungen, halte den Raum und gebe hilfreiche Impulse während der Zittersession. Abschließend ist Raum für Austausch, Fragen und Reflexion. Der Workshop will dich zur eigenen Praxis befähigen und vermittelt dir, wie du dein Körperzittern sicher und selbstreguliert für dich nutzen kannst.

Der Online - Workshop richtet sich nicht an Menschen, die von schweren Traumatisierungen oder psychiatrischen Diagnosen betroffen sind. Bitte buche dazu eine Einzelsession bei mir oder einem anderen erfahrenen TRE - Provider. Bei Fragen dazu, buche gerne ein kostenfreies Telefongespräch oder rufe mich an.

In der Einführung vermittel ich grundlegendes Wissen und alles Notwendige für die eigene TRE® - Praxis. Die Fähigkeit der Selbstregulation bekommt in der Einführung einen besonderen Raum und ich führe dich sicher durch die vorbereitenden Übungen und die anschließende Zittererfahrung. Die Teilnehmenden erlernen ihr eigenes Körperzittern zu aktivieren, zu stoppen und zu steuern.

Eine Phase der Integration mit darauffolgenden Austausch und Fragen runden den Workshop ab.

Im sicheren, vertrauensvollen Raum wirst du das Neurogene Zittern erstmalig erleben und dessen wundervolles Wirken direkt erfahren. Anschließend kannst du die TRE® jederzeit zuhause anzuwenden und bist bereit für deine persönliche Forschungsreise in die lebendige und wohltuende Welt deines eigenen Körperchens!

Der Workshop beinhaltet:

> Einführung in die Grundlagen von TRE und körperorientierter Traumatologie
> Vermittlung von Prinzipien und Praxis der Selbstregulation
> Klären von Erwartungen / Fragen / Einschränkungen
> Körper-, Erdungs- und Wahrnehmungsübung
> fachgerechte Vermittlung der TRE® - Übungen
> Deine erste Erfahrung mit dem neurogenen Zittern
> die aufmerksame und einfühlsame Begleitung der Gruppe und hilfreiche Impulse für den Prozess
> Integrationsphase
> anschließende Reflexion, Austausch und Fragerunde

> Tipps und Tricks zur alltäglichen Anwendung der TRE
> telefonische Erreichbarkeit bei im Nachhinein auftretenden Fragen
>Zugang zum Klientenbereich mit Handouts, Anleitungsvideos uvm.

Kosten: 55 €

Kontakt

Event auf der Karte

Homepage: www.tre.jetzt