Whole & Wild - Empowerment-Workshop für Single-Frauen

Zeitraum

Beschreibung Event

WHOLE & WILD
Ein Empowerment-Space für Single-Frauen Ü30

Wir leben in einer Gesellschaft, in der die romantische Paarbeziehung (immer noch) als Norm und als das „eigentliche Ziel“ gilt.
Single-Sein wird als Mangelzustand gesehen – und vor allem Single-Frauen werden bewertet, bemitleidet oder ungefragt beraten.
Als wären wir ein Problem, das gelöst werden muss.
Der gesellschaftliche Druck auf Single-Frauen Ü30 ist hoch:
Wir sind konfrontiert mit gesellschaftlichen Zuschreibungen, familiären Erwartungen und unseren eigenen – vielleicht unerfüllten – Sehnsüchten.

Und gleichzeitig gilt:
Single sein ist kein Mangelzustand, sondern eine Lebensrealität mit vielen Facetten.

Whole & Wild öffnet einen Raum für Single-Frauen, in dem die Vielfalt unserer Erfahrungen Platz hat:
Dating-Frust, Sehnsucht, Stolz und gelebte Fülle dürfen nebeneinander existieren.
Wir hinterfragen gesellschaftliche Zuschreibungen, lösen uns von Mangel-Narrativen und feiern unser ganzes, wildes Leben.
Egal ob du dein Single-Leben liebst oder davon frustriert bist (oder beides gleichzeitig / abwechselnd) – welcome, Sister!
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Whole & Wild ist eine verkörperte Gegenpraxis.
Ein Raum für Ambivalenz, Perspektivwechsel und Verbindung.
Ein Raum, in dem du in deiner Ganzheit da sein darfst.
Ein Raum, in dem wir uns in unserer Komplexität und Widersprüchlichkeit begegnen – und feststellen: Ich bin nicht allein.
Denn gemeinsam (und mit einer Prise Humor) lässt sich all das viel leichter tragen.
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Was wir machen
Whole & Wild ist ein Raum für ehrlichen Austausch – und gleichzeitig ein körperzentrierter Workshop.
Wir arbeiten mit Sharings, Embodiment, Bewegung und Tanz.
Wir machen sichtbar, was uns stresst.
Wir reden, wir shaken, wir feiern uns.
Wir schütteln alles raus, was sich eng anfühlt: Frust, Scham, Druck, Zweifel.
Und wir erinnern uns gemeinsam:
Ich bin genau richtig, wie ich bin.
Ein Workshop, der stärkt, verbindet und einlädt, den eigenen Weg zu würdigen.
Und einander zu feiern – weil wir viel zu selten gefeiert werden!
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Was dich erwartet
• Somatisches Ankommen & Embodiment
• Austausch & Sharing
• Auseinandersetzung mit gesellschaftlichen Erwartungen & Normen
• Raum für Ambivalenz: Frust, Stolz & Desires
• Tanz, Bewegung & Shaking
• Community, Celebration & Empowerment
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Wann & wo
Samstag, 14.03.2026
14:00 – 18:00 Uhr
Fleur de Coeur, Köln
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Kosten
Early Bird bis 28.02.: 39 €
Regulär: 49 €
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Anmeldung & Fragen:
vanessa.thiel@posteo.de

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