💫Von kraftvoller Selbstverbindung zur authentischen Begegnung

Zeitraum

Beschreibung Event

Ein körperorientierter Workshop mit Selbstwahrnehmung, Bewegung & Begegnungen

Fällt es dir manchmal schwer, aus dem Gedankenkarussell auszusteigen und wirklich bei dir anzukommen? Vielleicht ist es nicht immer leicht, wahrzunehmen, was gerade in dir vorgeht.

In diesem Workshop wirst du langsamer und lenkst den Fokus vom Denken auf den Körper. Du stärkst dein Vertrauen in deine eigene Körperwahrnehmung und erlebst Begegnung bewusster, klarer und lebendiger – mit dir selbst und mit anderen.

Dieser Workshop ist für dich, wenn du
🌿neugierig bist, dich selbst bewusster wahrzunehmen
✨Nähe und Kontakt in einem möglichst sicheren Rahmen erforschen möchtest
🌿deine innere Kraft und Stabilität stärker spüren willst
✨Vertrauen in dein Körpergefühl entwickeln möchtest
🌿oft viel im Kopf bist und mehr ins Spüren kommen willst
✨dir ehrlichen, präsenten Kontakt mit anderen wünschst

Das erwartet dich:
💫 Bewegung & Körperwahrnehmung 
💫 Begegnungsübungen (z.B. Blickkontakt, Nähe & Abstand)
💫 Echten Kontakt zu dir selbst
💫 Achtsamen Kontakt mit anderen
💫 kreativer Ausdruck des Erlebten

Datum: 7. März | 14:00–19:30 Uhr
Ort: Köln Sürth
Dauer: 5:30 Stunden
Anzahl: max. 14 Teilnehmende
Beitrag: 50–80 € (nach Selbsteinschätzung und Möglichkeit)
Wenn der Beitrag gerade nicht möglich ist, sprich uns gerne an.
Anmeldegebühr: 20 € Anzahlung

Unsicherheit, Nervosität oder Zurückhaltung sind ebenso willkommen wie Vorfreude, Neugier & Zuversicht.

Wenn du Lust auf diesen Erfahrungsraum hast oder Fragen auftauchen, melde dich gerne persönlich bei 📥ulrich.kineke@gmail.com .

Wer wir sind:
🌱Ulrich
Resonanz-Coach und systemischer Coach mit Schwerpunkt auf Stresslösung, Körperwahrnehmung und innerer Ausrichtung.
Instagram: https://www.instagram.com/ulrich.resilienz.coach?igsh=MW96OTNwN2NmenJqeA%3D%3D&utm_source=qr

🌱Magdalena
Sexological Bodyworkerin (körperorientiertes und somatisches Sexualcoaching) sowie Leiterin von Kuschelräumen.

Wir freuen uns auf dich und auf die gemeinsame Reise in der Gruppe💚 .

Magdalena & Ulrich

Kontakt

Event auf der Karte

Telefon: keine Angabe

Homepage: ulrich-kineke.de/