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AkroYoga Anfänger/Innen Workshop

Neuenhöfer Allee 82 50935 Köln Deutschland
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event: AkroYoga Anfänger/Innen Workshop

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  • Kategorie:
    Bewegung / Sport
    Bewegung / Sport
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Beschreibung Event

🤸🤸🤸🤸🧘🤸🤸🤸🤸
AcroYoga Einsteiger-Workshop mit Melina & Katha
🤸🤸🤸🤸🧘🤸🤸🤸🤸

Fliegen. Vertrauen. Gemeinsam wachsen.

Du hast Lust, AcroYoga auszuprobieren – aber weißt nicht, wo du anfangen sollst?
In diesem Workshop lernst du spielerisch die Grundlagen: einfache Posen, sichere Übergänge und wie du mit deinem Partner oder Partnerin achtsam in die Luft gehst.

Wir üben mit viel Freude, gegenseitigem Vertrauen und ohne Druck.
Keine Vorkenntnisse nötig – du brauchst weder extreme Kraft noch Flexibilität.
Du kannst alleine kommen oder mit Partner:in.

Was dich erwartet:
- Warm Up durch Partner/Innen Yoga
- Grundlagen zu Base, Flyer & Spotter
- Erste AcroYoga-Posen wie Bird & Thron
- Sanfte Übergänge
- Achtsamkeit, Kommunikation & viel Lachen
- Cool Down mit Thai Yoga Massage

🧘‍♀️ geeignet für Neugierige und Anfänger:innen!

Anmeldung: acro-koeln@web.de

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Telefon: keine Angabe

Homepage: acro-koeln.de

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Eigenschaften Event AkroYoga Anfänger/Innen Workshop

  • Kategorie:
    Bewegung / Sport
  • Preis: 50

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    Regionen:
    • Köln
    • Breitengrad : 50.916653
    • Längengrad : 6.911844

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