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Atem - Körper - Bewegung - eine Morgenpraxis für Männer

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    Atmung
    Meditation
    Bewegung / Sport
    Natur
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  • Location: Raum für Wachstum

Zeitraum

Beschreibung Event

Atem Körper Bewegung – Köln

Deine Lunge dehnt sich lebendig aus. Dein Körper übernimmt. Und fließende Bewegungen verbinden sich. Früh am Morgen, mal drinnen, mal draußen, gehst Du mit Dir und Deinem Körper in Kontakt. Lass Dich leiten von den Übungen, die Dich auf den Tag vorbereiten.

Alltag als Übung – Übung als Alltag - eine Morgenpraxis für Männer.

Was nimmst du mit:
– ansteckende Gesundheit
– Atemtechniken
– Übungen aus dem Chi-Gong
– kraftvolles Feld von Männern
– stärkende Körperübungen
– Wechsel von Kälte und Wärme

Empfehlungen:
– vorher nicht frühstücken
– warme Kleidung, Wasser und Handtuch mitbringen

Leitung:
Stephan Weinand

Weitere Informationen:
Es gibt zwei Termine zum Kennenlernen unserer Arbeit, bevor ab März ein regelmässiges Angebot stattfindet.

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Eigenschaften Event Atem - Körper - Bewegung - eine Morgenpraxis für Männer

  • Location: Raum für Wachstum

  • Kategorie:
    Atmung
    Meditation
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