Atem - Körper - Bewegung - eine Morgenpraxis für Männer

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Atmung Meditation Bewegung / Sport alle...

Atmung

Meditation

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Beschreibung Event

Atem Körper Bewegung – Köln

Deine Lunge dehnt sich lebendig aus. Dein Körper übernimmt. Und fließende Bewegungen verbinden sich. Früh am Morgen, mal drinnen, mal draußen, gehst Du mit Dir und Deinem Körper in Kontakt. Lass Dich leiten von den Übungen, die Dich auf den Tag vorbereiten.

Alltag als Übung – Übung als Alltag - eine Morgenpraxis für Männer.

Was nimmst du mit:
– ansteckende Gesundheit
– Atemtechniken
– Übungen aus dem Chi-Gong
– kraftvolles Feld von Männern
– stärkende Körperübungen
– Wechsel von Kälte und Wärme

Empfehlungen:
– vorher nicht frühstücken
– warme Kleidung, Wasser und Handtuch mitbringen

Leitung:
Stephan Weinand

Weitere Informationen:
Es gibt zwei Termine zum Kennenlernen unserer Arbeit, bevor ab März ein regelmässiges Angebot stattfindet.

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Straße: Sülzburgstraße 215
Postleitzahl:
Stadt: Köln
Bundesland: Nordrhein-Westfalen
Land: Deutschland

Ortsteil:

Sülz

Regionen:

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Breitengrad : 50.921025
Längengrad : 6.919204

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