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Free Introduction to TCM Nutrition via Zoom

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event: Free Introduction to TCM Nutrition via Zoom

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  • Kategorie:
    Sinnlichkeit / Körper Gemeinschaft / Netzwerk / Kreis Gespräch / Austausch
    Sinnlichkeit / Körper
    Gemeinschaft / Netzwerk / Kreis
    Gespräch / Austausch
  • Location: Online via Zoom

Zeitraum

15:00 - 16:00

Online via Zoom

Beschreibung Event

Important:
To register and to get the zoom link, please write me an email to info@katrinzeppenfeld.com
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Do you often feel tired during the day, even after sleeping enough?
Do you have trouble falling asleep, staying asleep, or waking up refreshed?
Do you struggle with your weight or find it difficult to keep it stable?
Do you experience digestive issues, food intolerances, bloating, or discomfort after meals?
Does your energy feel unbalanced — sometimes too low, sometimes too high?

Join this introduction to Traditional Chinese Medicine (TCM) Nutrition.
This 1-hour session is designed for beginners who want to understand what TCM is, how it works, and what common health issues it can support — without needing any prior knowledge.
In this session, you will learn:
• What TCM is and how it views the body differently than Western nutrition
• The basic principles of Yin and Yang
• Which everyday issues TCM can help improve
(fatigue, sleep, digestion, intolerances, energy balance, stress, skin, hormones, weight)
• A first look at the thermal nature of foods
• Simple examples of how small dietary changes can make a big difference

It’s a great way to explore whether TCM nutrition could support your wellbeing and daily life.

I'm a certified TCM Nutrition Consultant

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Homepage: katrinzeppenfeld.com

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Eigenschaften Event Free Introduction to TCM Nutrition via Zoom

  • Location: Online via Zoom

  • Kategorie:
    Sinnlichkeit / Körper
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    Gespräch / Austausch
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