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Somatic Shake out

Ritterstraße 27 50668 Köln Deutschland
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event: Somatic Shake out

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  • Kategorie:
    Tanz Atmung Bewegung / Sport
    Tanz
    Atmung
    Bewegung / Sport
  • Location

Zeitraum

Beschreibung Event

Somatic Shake Out

Lass deinen Körper wackeln, vibrieren, schütteln, pulsieren!

Gönn dir eine Stunde Schütteln zum Loslassen und Auftanken.
In dieser monatlichen Somatic Class laden wir den Körper ein, Spannungen abzubauen, Stress abzuschütteln und pure Lebendigkeit zu spüren.

Wir schalten den Kopf aus, lockern festgehaltene Anspannung – und kommen zurück in unsere Kraft!
Zwischen tiefer Verwurzelung und ausgelassener Ekstase entsteht dein ganz eigenes Body-Ritual.

Hier geht’s nicht um Perfektion oder Performance – nur um dich, deinen Körper und dein Gefühl für den Moment.

Eine Stunde inklusive sanftem Warm-up & entspannendem Cool-down.


✨ Keine Vorkenntnisse nötig – just come as you are!
✨ Leichtigkeit, Flow & embodied joy
✨ Für Nervensystem-Regulation mit Spaßfaktor



🌀 Wann: 1x im Monat, 20-21 Uhr

🌀 Termine: 04.09., 16.10., 13.11., 02.12.25
🌀 Anmeldung an: vanessa.thiel@posteo.de

Mit: Vanessa Thiel - Workshop Facilitator, Tanz-Vermittlerin & Somatic Coach

IG: somatic_empowerment

Let’s shake it off – together.



Du hast Lust auf das volle Programm?

✨Somatics into Dance✨

🌀 Wann: 1x im Monat (gleiche Termine), 18:00 - 19:30

https://rausgegangen.de/events/somatics-into-dance-0/



🌀 Beitrag: Sliding Scale

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10 Ermäßigt (Studis, Bürgergeldempfänger*innen, Rentner*innen, Alleinerziehende...)

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Eigenschaften Event Somatic Shake out

  • Kategorie:
    Tanz
    Atmung
    Bewegung / Sport
  • Preis: 15

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    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 50.947241
    • Längengrad : 6.952044

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