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Wim Hof Method Fundamentals Workshop

Plankgasse 42 50668 Köln Deutschland
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event: Eisbad mit Wim Hof Method Instructor Stephan Kreutz - Wim Hof Method Fundamentals Workshop
Professionalität
5,0
Preis / Leistungsverhältnis
5,0
Achtsam
5,0
Hilfsbereit
5,0
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  • Kategorie:
    Atmung Meditation Kontakt alle...
    Atmung
    Meditation
    Kontakt
    Gespräch / Austausch
  • Location: Shunia Zentrum

Zeitraum

11:00 - 16:00

Check-In ab 10:45 Uhr

Beschreibung Event

Entdecke die Grundlagen der Wim Hof Methode! Lerne, wie du mit Atemtechniken, Kältetraining und mentaler Stärke deine Gesundheit und dein Energielevel steigerst. Ideal für alle, die Körper und Geist neu herausfordern wollen.

Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe die Kraft der Kälte!

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Eigenschaften Event Wim Hof Method Fundamentals Workshop

  • Location: Shunia Zentrum

  • Kategorie:
    Atmung
    Meditation
    Kontakt
    Gespräch / Austausch
  • Preis: 139

Lage Event

Routenplaner

    Anfahrtsbeschreibung

    Der Betreiber dieses Event-Eintrags hat keine Anfahrtsbeschreibung hinterlegt.

    Adresse

    Ortsteil:
    • keine Angabe
    Regionen:
    • keine Angabe
    • Breitengrad : 50.947338
    • Längengrad : 6.953406

    Routenplaner

    Event Bewertungen 4

    Zusammenfassung

    Tabelle mit Gesamteindruck der Bewertungen und allen einzelnen Bewertungskategorien
    Gesamteindruck 5,0
    Professionalität 5,0
    Preis / Leistungsverhältnis 5,0
    Achtsam 5,0
    Hilfsbereit 5,0
    Integrativ 5,0
    Kommunikativ 5,0
    Empathisch 5,0

    Gesamteindruck

    Toller Workshop

    Toller Workshop, um die Basics kennenzulernen und die Effekte von Atmung und Kälte selbst zu erleben. Christoph und Stephan haben einen super Job gemacht :)

    Simon K.hat Wim Hof Method Fundamentals Workshop imSeptember 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Eindrucksvolle und bereichende Erfahrung

    Die kompetente Leitung und herzliche Betreuung durch die beiden Instruktoren haben den Grundlagen Workshop-Tag zu einem besonderen, eindrucksvollen und individuell sehr bereichernden Erlebnis für mich gemacht, mit einer perfekten Mischung aus Theorie und Praxis. Sowohl der Workshop-Ablauf selbst als auch meine persönlichen Erfahrungen in den Praxisteilen (Atemtraining und Eisbad) haben meine Erwartungen deutlich übertroffen. Herzlichen Dank dafür an Christoph und Stephan!

    Nicole K.hat Wim Hof Method Fundamentals Workshop imNovember 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Empfehlung!

    Da ich den Kurs von einer Freundin empfohlen bekommen habe und sie schon sehr davon geschwärmt hat, bin ich ehrlicherweise schon mit sehr hohen Erwartungen zu dem Workshop gekommen. Dass diese Erwartungen dann noch übertroffen wurden, hätte ich nicht gedacht.

    Stephan hat es mit seiner einfühlsamen und professionellen Art geschafft, sofort eine Atmosphäre des Vertrauens und der Offenheit zu schaffen. Jede Übung wurde nicht nur klar und verständlich angeleitet, sondern auch so erklärt, dass ich ihre Wirkung auf Körper und Geist wirklich nachvollziehen konnte.

    Was diesen Kurs für mich jedoch so besonders macht, ist, dass er tatsächlich mein Leben nachhaltig positiv verändert hat. Die Techniken, die ich hier gelernt habe, haben mir geholfen, bewusster mit mir selbst umzugehen, mehr Ruhe in meinen Alltag zu bringen und Herausforderungen mit einer ganz neuen Leichtigkeit zu begegnen. Ich hätte nicht gedacht, dass der Atem eine so transformative Wirkung haben kann, doch dank dieses Workshops habe ich genau das erlebt. Auch das Eisbaden war der großartig und ich möchte an dieser Stelle nochmal Stephans Bruder Christoph für die tolle Begleitung danken!

    Besonders beeindruckt hat mich, wie individuell auf die Bedürfnisse und Fragen der Teilnehmer eingegangen wurde. Egal ob Anfänger oder jemand mit Vorerfahrung – jeder hat sich abgeholt gefühlt. Die Mischung aus Theorie, Praxis und Reflexion war perfekt abgestimmt, sodass ich nicht nur während des Workshops, sondern auch danach noch von den vermittelten Techniken profitieren konnte.

    Ich bin unglaublich dankbar für diese Erfahrung und kann den Kurs nur jedem ans Herz legen, der nicht nur mehr über die Kraft des Atems und Eisbadens erfahren, sondern vielleicht auch sein Leben in eine positivere Richtung lenken möchte. Vielen Dank für diese wertvolle und bereichernde Zeit!

    Peter M.hat Wim Hof Method Fundamentals Workshop imDezember 2024besucht.

    Gesamteindruck

    Einfach toll!

    Es war ein wunderbarer, spannender, erfolgreicher Tag. Ich habe viel gelernt und habe durch die sehr gute Vorbereitung im theoretischen Teil die Atemübungen und das Eisbad gut gemeistert was ich mir vorher nicht zugetraut hätte. Christoph und Stephan sind grossartige Menschen die Freude an dieser Tätigkeit haben und das auch vermittelt haben. Weiter so! Ich habe mich richtig gut gefühlt an diesem Tag und das wirkt noch lange nach. Atemübungen und Eisbaden bzw.Kälte werde ich weiter machen.
    Ich kann diesen Kurs bei Christoph und Stephan zu 100% weiter empfehlen Viele Grüsse

    Petra F.hat Wim Hof Method Fundamentals Workshop imApril 2025besucht.

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